Der er ikke et bedre tidspunkt end januar til at genstarte, forny og starte på en frisk i det nye år. Her er nogle gode tips til at gøre 2020 til dit bedste år nogensinde!
Det kommer til at blive DIT år!
1. Sæt dig nogle mål
Det vigtigste er at vide, hvem du er, hvor du vil hen, og hvad der virkelig er vigtigt for dig. Jo klarere dine mål og værdier er, jo stærkere, mere energisk og motiveret vil du være til at tackle de udfordringer, du møder.
PRO TIP: Vær selvsikker og tro på dig selv. Alle har styrker. Det er op til dig at finde dine egne. Skriv 10 ting ned, som du kan lide ved dig selv, hver dag i ti dage. Sig dem højt, og oplev din selvsikkerhed vokse!
2. Lav en plan
Tænk over, hvad du gerne vil opnå i løbet af det næste år. Vil du gerne have mere succes på jobbet? Vil du gerne spise sundere? Vil du gerne bruge mere tid sammen med din familie og dine venner? Lav en handlingsplan for, hvordan du når derhen!
PRO TIP: Fortæl dine venner og din familie om dit mål og din plan. Bed om deres støtte til at nå det.
3. Lad inspirationen finde dig
Har du nogensinde prøvet det? Du sidder i solen, og pludselig dukker der en tanke, et billede eller en idé op i hovedet på dig. Vær åben for inspiration. Det er det, der giver brændstof til dine tanker og din motivation og hjælper dig med at realisere dine mål.
PRO TIP: Sluk for alle dine skærme og giv dig selv lov til bare at være alene med dine tanker.
4. Vær ikke bange for at sige nej
Lad dig ikke påvirke af, hvad der er sket i fortiden. Tænk fremad - mod hvad du kan skabe nu. Tilgiv dig selv for tidligere fejl. Lær at sige "nej". Det er svært i starten og kræver selvtillid. Hold fast i dine værdier. Et nej til andre er et ja til dig selv. Positiv selvenergi er den vigtigste motor til at nå dine mål.
PRO TIP: Lav en liste over de personer, der giver dig positiv energi og lad være med at bruge tid på dem, der ikke gør.
Hvis du er på udkig efter en ny inspirationskilde til 2020, så er Tupperware svaret.
Frihed begynder med mod. Bliv Tupperware-konsulent nu, og start året inspireret og genopfrisket.
Godt nytår og ny dig!