Tilbage til resultater
Smoothiepakker
Fremgangsmåde
Ingredienser
1 Smoothie
- Green Energy
- 30 g Spinat
- 75 g Ananas eller mango stykker
- 35 g bananskiver
- Berry Blast
- 140 g blandede bær
- 35 g bananskiver
- 25 g frosset blomkål
- Choconut Butter Banana
- 70 g bananskiver
- 5 ml kakaopulver
- 30 ml nøddesmør (jordnøddesmør, mandelsmør)
- 25 g frosset blomkål
- C-Vitamin
- tropisk frugt (mango, ananas ...)
- bananskiver
- frosset blomkål
Forberedelse
10 min.Sværhedsgrad
NemFremgangsmåde
-
Anbring ingredienserne til den ønskede smag i Ultimate Silikonepose 5,4 dl. Frugtstykkerne må ikke være større end 2 x 2 cm. Frys dem ned, indtil de skal bruges
-
Når du er klar, skal du lade smoothiepakken tø op i 10 min. og derefter blende indholdet med den ønskede væske og det ønskede sødemiddel
Når du er klar til at blende:
2,5 dl mælk eller juice
30 ml honning, agave eller ahornsirup (±2 spsk

