Ved at blive på hjemmesiden accepterer du brugen af cookies, så vi kan levere besøgsstatistikker, give dig målrettet indhold, der er tilpasset dine interesser og lette udvekslingen med sociale netværk.  Yderligere oplysninger om cookies og deres indstillinger findes i vores privatlivspolitik.

Forret Snacks
Tilbage til resultater

Smoothie bowl

  • Tupperware Smoothie bowl

Fremgangsmåde

Ingredienser

1 person

  • Step 1: Frugt
  • Kiwi, banan, mango, jordbær, ferskner, hindbær, appelsiner
  • Step 2: Mejeriprodukt
  • Natural yoghurt, græsk yoghurt, skyr
  • Step 3: Topping
  • Skåret frugt, nødder, frø, granola, tørret kokosnød, hakket chokolade

Forberedelse

10 min.

Sværhedsgrad

Nem




Fremgangsmåde

  1. Frugt:

    • Vælg 200-250 g frugt. Kombinér saftige frugter som appelsin og grapefrugt med tykkere frugter som bananer for at få en halvflydende tekstur. Husk at smoothie bowls spises med en ske. Blend frugten i SuperSonic Chopper Stor.

  2. Mejeriprodukt:

    • Vælg et mejeriprodukt (100-150g). Tilføj mejeriproduktet og frugten i Eazy Shaker 6 dl og shake.

  3. Topping:

    • Vælg din topping. Kombinér gerne frisk frugt med noget sprødt som granola eller nødder.
 
Top