Te-dampet torsk og forårsgrøntsager

Fremgangsmåde

1. Hæld 4 dl vand og 10 g sort te i bunden af Beholderen tilhørende Micro Urban Large.

2. Skyl og skræl gulerødderne og pil forårsløgene. Lav spaghetti af gulerødderne på Handy Spiralizer. Skær forårsløgene i halve på langs og læg dem og gulerodsspaghetti i det Høje Dørslag tilhørende Micro Urban Large.

3. Hak 2 g af den sorte te i SuperSonic Chopper Lille. Fjern knivindsatsen og tilsæt havsalt til teen. Skær torskefileten i seks stykker, gnid dem med denne blanding og læg dem i det Lave Dørslag tilhørende Micro Urban Large.

4. Læg begge dørslag på Beholderen, læg låg på og tilbered i mikrobølgeovnen i 12 min. ved 900 watt. Lad hvile i 5 min.

5. Skær radiserne i skiver på SpeedyMando.

6. Server torsken med de kogte grøntsager og de skiveskårede radiser. Smag til med peber og stænk med olivenolie.